Расторопша оказывает выраженное желчегонное действие, восстанавливает печень после воздействия различных токсинов. Восстанавливает метаболизм и способствует снижению веса.
Семена расторопши благотворно воздействуют на поджелудочную железу и нормализуют выработку инсулина, что способствует снижению сахара в крови. Кроме того, семена расторопши при курсовом приеме помогают нормальному функционированию почек и мочевого пузыря, оказывают легкое мочегонное действие.
Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки.
Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.
Цельные семена:
Перемолотые семена: